专家支招应对手脚冰凉

作者:正规买球app十佳排行发布时间:2022-07-26 08:50

本文摘要:寒冬腊月,不少人常常手脚冰凉,不更容易温暖过来。美国威斯康星州内科医生约翰·布里尔支招老大你应付。布里尔告诉他英国《每日邮报》记者,最重要的是别让手脚露出独自,另外,严格衣物更加有助御寒,因为空气可以当作防水保温层,所以建议“用连指手套代替分指手套”。 他还建议在严格的厚毛袜内套一双短裙袜、大毛衣内穿着一件短裙内衣。布里尔说道,食用辣味食物有助手脚气候变化。 辣食有助扩展血管,增进循环。此外,鱼类以及含有铁的绿叶蔬菜和红肉也有助增进血液循环。

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寒冬腊月,不少人常常手脚冰凉,不更容易温暖过来。美国威斯康星州内科医生约翰·布里尔支招老大你应付。布里尔告诉他英国《每日邮报》记者,最重要的是别让手脚露出独自,另外,严格衣物更加有助御寒,因为空气可以当作防水保温层,所以建议“用连指手套代替分指手套”。

他还建议在严格的厚毛袜内套一双短裙袜、大毛衣内穿着一件短裙内衣。布里尔说道,食用辣味食物有助手脚气候变化。

辣食有助扩展血管,增进循环。此外,鱼类以及含有铁的绿叶蔬菜和红肉也有助增进血液循环。


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